L’isolation thermique par l’intérieur (ITI) est la solution la plus simple et la plus rapide pour améliorer la performance énergétique d’un logement.
Idéale lorsque l’isolation par l’extérieur (ITE) n’est pas possible — en copropriété ou sur des façades classées —, elle permet de renforcer efficacement l’enveloppe thermique du bâtiment depuis l’intérieur.

En ajoutant une couche isolante sur vos murs, l’ITI supprime la sensation de parois froides, réduit les pertes de chaleur jusqu’à 25 %, et améliore le confort acoustique.
Nos équipes, certifiées RGE, maîtrisent toutes les techniques de pose (doublage collé, ossature métallique, isolants naturels ou minéraux) pour garantir un résultat durable et des finitions esthétiques.

Choisir HELMO Rénovation, c’est bénéficier d’un accompagnement complet : étude thermique, choix des matériaux adaptés à votre habitat, pose soignée et accès aux aides à la rénovation énergétique.
L’ITI est une solution performante, accessible et rapide à mettre en œuvre pour retrouver confort et sérénité au quotidien.

 

Qu’est-ce que l’isolation thermique par l’intérieur (ITI) ?

L’isolation thermique par l’intérieur (ITI) consiste à renforcer les parois de votre logement depuis l’intérieur en posant un isolant sur les murs intérieurs. Cette solution, à la fois économique et efficace, est idéale lorsque l’isolation par l’extérieur (ITE) n’est pas envisageable.

Un principe simple, une efficacité prouvée

En plaçant une couche d’isolant sur les murs intérieurs, l’ITI limite les pertes de chaleur jusqu’à 25 % et réduit significativement votre consommation d’énergie. Elle contribue aussi à améliorer le confort thermique et acoustique des pièces à vivre, été comme hiver.

Une solution rapide et abordable pour des murs plus chauds et un logement mieux isolé.

Une solution adaptée à tous types de logements

L’ITI est particulièrement adaptée aux maisons anciennes, aux copropriétés ou aux façades classées où les travaux extérieurs sont interdits. Elle permet d’améliorer le confort sans modifier l’apparence extérieure du bâtiment.

Une isolation performante sans toucher à la façade.
Type de logementDéperdition de chaleur avant ITIDéperdition après ITIÉconomies estimées
Maison ancienne non isolée25 à 30 %8 à 10 %Jusqu’à 400 € / an
Appartement en copropriété20 à 25 %7 à 9 %Jusqu’à 250 € / an

Sources : ADEME, RE 2020 — estimations pour un logement de 100 m² chauffé au gaz naturel.

Schéma des déperditions énergétiques d’un logement non isolé

Les matériaux isolants et leurs performances

HELMO Rénovation sélectionne les isolants les plus performants selon la configuration de votre logement et vos priorités : confort thermique, acoustique, écologie ou budget.

Les isolants minéraux

Laine de verre et laine de roche offrent un excellent rapport qualité/prix. Ces matériaux assurent une très bonne résistance thermique (R ≥ 3,7 m².K/W) et une mise en œuvre rapide.

Les plus utilisées pour un projet performant et économique.

Les isolants biosourcés

Fibre de bois et ouate de cellulose garantissent un confort d’été supérieur grâce à leur fort déphasage thermique. Ils constituent une alternative écologique et durable.

Des matériaux naturels pour une maison saine et respirante.

Panneaux isolants composites

Ces solutions hautes performances (type polyuréthane) permettent de réduire l’épaisseur totale tout en maximisant la performance thermique. Parfait pour les logements où chaque centimètre compte.

Des performances maximales avec un gain de place considérable.

ITI vs ITE : quel système choisir ?

L’isolation par l’intérieur (ITI) et par l’extérieur (ITE) poursuivent le même objectif : améliorer l’efficacité énergétique du logement. Le choix dépend principalement de votre budget, de vos contraintes architecturales et de la nature de vos murs.

CritèresIsolation par l’Intérieur (ITI)Isolation par l’Extérieur (ITE)
Performances thermiquesTrès bonnes (R ≥ 3,7 m².K/W)Excellentes (R ≥ 4,5 m².K/W)
Impact sur la façadeAucunModifie l’aspect extérieur
Durée du chantierRapide (1 à 2 semaines)Plus longue (2 à 4 semaines)
Aides disponiblesMaPrimeRénov’, CEE, TVA 5,5 %MaPrimeRénov’, CEE, TVA 5,5 %

Bon à savoir

L’ITE reste la solution la plus performante globalement, mais l’ITI est souvent plus simple à mettre en œuvre et mieux adaptée aux logements occupés. Pour un confort maximal, elle peut être combinée à des systèmes de chauffage performants comme une pompe à chaleur air/eau ou une chaudière à granulés.

économies, aides et accompagnement

L’isolation thermique par l’intérieur est l’un des travaux de rénovation énergétique les plus rentables. Elle combine un investissement maîtrisé et un retour sur investissement rapide grâce aux économies générées.

Des économies immédiates

En moyenne, l’ITI permet de réduire la facture de chauffage de 15 à 25 % dès la première année. C’est un investissement rapidement rentabilisé, d’autant plus qu’il valorise votre logement.

Aides à la rénovation

Les travaux d’isolation sont éligibles à MaPrimeRénov’, aux Certificats d’Économies d’Énergie (CEE) et à la TVA réduite à 5,5 %. Ces aides peuvent couvrir jusqu’à 40 % du coût total.

Avec HELMO Rénovation, vous bénéficiez d’un accompagnement complet, du diagnostic initial jusqu’à la livraison du chantier. Nos équipes RGE assurent une pose conforme, rapide et propre.

Diagnostic thermique personnalisé

Nous analysons les ponts thermiques et les points de déperdition afin de définir la solution la plus adaptée à votre logement.

Pose soignée et finitions durables

Chaque chantier est réalisé par nos artisans qualifiés, avec un souci constant du détail : ajustement des plaques, continuité de l’isolant, finitions propres et esthétiques.

FAQ — Isolation Thermique par Intérieur

Quelle épaisseur d’isolant prévoir pour une ITI ?
En moyenne, comptez 12 à 16 cm de laine minérale pour atteindre une résistance thermique R ≥ 3,7 m².K/W, conforme à la RE 2020.
Peut-on isoler tous les murs par l’intérieur ?
Oui, à condition que les murs soient sains et sans traces d’humidité. Un diagnostic préalable est toujours réalisé par nos équipes HELMO.
Combien de temps durent les travaux ?
Environ 1 à 2 semaines pour une maison standard. Les travaux sont rapides et peu contraignants, sans gros impact sur votre quotidien.
L’ITI fait-elle perdre de la surface habitable ?
Oui, très légèrement : entre 3 et 5 cm par mur selon le système choisi. C’est le compromis idéal entre confort et espace.
Quelles sont les aides financières disponibles ?
Vous pouvez bénéficier de MaPrimeRénov’, des CEE et de la TVA à 5,5 %, sous réserve de travaux réalisés par un professionnel RGE.

Pour aller plus loin et compléter votre projet d’isolation intérieure, explorez nos solutions connexes : isolation extérieure, combles, ventilation et chauffage performant.

Isolation par l’Extérieur (ITE)

La solution la plus performante pour supprimer les ponts thermiques et améliorer l’inertie du bâti.

→ Découvrir l’ITE

Combles aménageables

Isoler sous rampants pour gagner en confort été/hiver et valoriser des m² habitables.

→ Isoler des combles aménageables

Combles perdus

Le meilleur ratio performance/prix pour réduire jusqu’à 30 % des pertes par la toiture.

→ Isoler des combles perdus

Fenêtres performantes

Remplacer du simple par du double vitrage pour renforcer l’étanchéité et le confort acoustique.

→ Remplacer ses fenêtres

Chauffage & économies d’énergie

Coupler l’ITI à un système performant pour maximiser les gains.

PAC Air-Eau  |  Chaudière granulés

Ventilation & qualité d’air

Une VMC adaptée évite l’humidité et garantit la durabilité de l’isolation.

→ Installer une VMC

Besoin d’un accompagnement global ?

Nos équipes coordonnent isolation, menuiseries, chauffage et ventilation pour un résultat cohérent, durable et éligible aux aides.

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